Тейпування (Taping) - це техніка фізіотерапії, яка використовується для лікування різноманітних травм та захворювань. Вона полягає в наклеюванні спеціальних еластичних стрічок на тіло пацієнта, щоб підтримувати м'язи, зменшити біль та запобігти подальшим ушкодженням.